امید داشتن باور به نتیجة مثبت اتفاقها یا شرایط، در زندگی می‌باشد. امید احساسی است دربارة اینکه می‌توانیم آنچه را که میخواهیم، داشته باشیم یا یک اتفاق، بهترین نتیجه را برای ما خواهد داشت. امیدوار بودن با خوش‌بین بودن متفاوت می‌باشد. امید یک حالت احساسی است یعنی یکی از احساسات انسان می‌باشد اما خوش‌بین بودن نتیجة یک روش و الگوی تفکر عمدی و اختیاری(بينش)است که باعث حالت و رفتار مثبت در انسان می‌شود.
آری آری زندگی زیباست. زندگی آتشگهی دیرنده پا برجاست. گربیفروزیش رقص شعله اش از هر کران پیداست. ورنه خاموش است و خاموشی گناه ماست. شعر آرش کمانگیر سروده سیاوش کسرائی

Friday، January 13، 2012

راهکارهای کاهش استرس

راهکارهای کاهش استرس
راهکارهای کاهش استرسهر انسانی در طول روز بارها و بارها به دلایل مختلف دچار استرس می‌شود। ترافیک و شلوغی خیابان‌ها، کارهای زیاد و ناتمام و باقی مانده، دغدغه امتحان و کنکور در جوان‌ها و... همگی مسایلی هستند که می‌توانند ادامه راهکارهای کاهش استرس
ارسال شده توسط در 5:11 AM
برچسبها:
واکنش ها: 
اشتراک در: نظرات پيام (Atom)