امید داشتن باور به نتیجة مثبت اتفاقها یا شرایط، در زندگی می‌باشد. امید احساسی است دربارة اینکه می‌توانیم آنچه را که میخواهیم، داشته باشیم یا یک اتفاق، بهترین نتیجه را برای ما خواهد داشت. امیدوار بودن با خوش‌بین بودن متفاوت می‌باشد. امید یک حالت احساسی است یعنی یکی از احساسات انسان می‌باشد اما خوش‌بین بودن نتیجة یک روش و الگوی تفکر عمدی و اختیاری(بينش)است که باعث حالت و رفتار مثبت در انسان می‌شود.
شاد باشید

دوشنبه، آذر ۲۵، ۱۳۹۲

سال 2014 میلادی

 
سال نو میلادی دارد می آید
امیدوارم سال 2014میلادی برای همه سال صلح و سلامت ودوستی و موفقیت باشد و همه بتوانیم با امیدهای نو و تصمیم های تازه برای زندگی خودمان و دیگران مفید باشیم. با امید به اینکه سال 2014 سالی باشد که در آن کمتر جنگ و گرسنگی و رنج باشد و همه بیشتر بسوی پیغام مسیح که صلح و دوستی و انسانیت است است گام بزنیم. 

فواید فلفل قرمز برای سلامتی

فلفل قرمز

فلفل قرمز را نباید با فلفل سیاه یا سرکه و یا خردل که هر یک به نوعی در ردیف چاشنی‌های تند هستند اشتباه کرد، زیرا این‌ها محرک هستند در صورتی که فلفل قرمز آرام بخش و مسکن است.

این روزها با تغییر روند آداب غذایی و محبوبیت غذاهای اسپایسی در میان عموم مردم، مصرف فلفل قرمز نیز رشد چشمگیری پیدا کرده است. فلفل قرمز یکی از گیاهان بسیار مفید درمانی است. به دلیل افزایش وزن و چاقی بسیاری از شرکت‌های تولید کننده‌ی مواد .......فواید فلفل قرمز برای سلامتی

غذاهای ضد سرطان. وبلاگ امیر وفا

1- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی غیر از ویتامین سی، محتوی مقدار زیادی"لیکوپن" می‌باشد. لیکوپن ماده‌ای است که خطرسرطان‌های پروستات و تخمدان را کم می‌کند. محصولات گوجه فرنگی از قبیل؛ رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان می‌باشند.

2- کلم بروکلی و دیگر کلم‌ها
کلم‌ها غیر از کلسیم، منبع غنی "سولفورافان" هستند. این ماده خطر بروز سرطان‌های معده، سینه و پوست را کم می‌کند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.

بهاران

بهار و نوروز در راهست. مبارک باد