امید داشتن باور به نتیجة مثبت اتفاقها یا شرایط، در زندگی می‌باشد. امید احساسی است دربارة اینکه می‌توانیم آنچه را که میخواهیم، داشته باشیم یا یک اتفاق، بهترین نتیجه را برای ما خواهد داشت. امیدوار بودن با خوش‌بین بودن متفاوت می‌باشد. امید یک حالت احساسی است یعنی یکی از احساسات انسان می‌باشد اما خوش‌بین بودن نتیجة یک روش و الگوی تفکر عمدی و اختیاری(بينش)است که باعث حالت و رفتار مثبت در انسان می‌شود.

دوشنبه، آذر ۲۵، ۱۳۹۲

غذاهای ضد سرطان. وبلاگ امیر وفا

1- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی غیر از ویتامین سی، محتوی مقدار زیادی"لیکوپن" می‌باشد. لیکوپن ماده‌ای است که خطرسرطان‌های پروستات و تخمدان را کم می‌کند. محصولات گوجه فرنگی از قبیل؛ رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان می‌باشند.

2- کلم بروکلی و دیگر کلم‌ها
کلم‌ها غیر از کلسیم، منبع غنی "سولفورافان" هستند. این ماده خطر بروز سرطان‌های معده، سینه و پوست را کم می‌کند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.

غذاهای ضد سرطان. وبلاگ امیر وفا

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر

متن ترانه ستاره. ویگن

ستاره امشب کسي نديده
مگر ستاره کجا رميده
مه آرميده رنگش پريده
ابر سياه رو به‌‌ سر کشيده
چشماي ابر سيه پر آبه
مي‌خواد بباره /دلش خرابه
کو يک ستاره در آسمونم
بختم سياهه خودم مي‌دونم
بنال اي ني بنال امشب به آواي جدایي
بگو با يار بي‌مهرم که دور از ما چرایي
رويم اي دل به دنيایي که رنگ غم نديده
به دنيایي که رنگ حسرت و ماتم نديده
رويم اي دل به دنيایي که رنگ غم نديده
به دنيایي که رنگ حسرت و ماتم نديده
بنال اي ني بنال امشب به آواي جدایي
بگو با يار بي‌مهرم که دور از ما چرایي
رويم اي دل به دنيایي که رنگ غم نديده
به دنيایي که رنگ حسرت و ماتم نديده
رويم اي دل به دنيایي که رنگ غم نديده
به دنيایي که رنگ حسرت و ماتم نديده

دوشنبه، آذر ۲۵، ۱۳۹۲

غذاهای ضد سرطان. وبلاگ امیر وفا

1- گوجه فرنگی

غذاهای ضد سرطان. وبلاگ امیر وفا

هیچ نظری موجود نیست:

بهاران

بهار و نوروز در راهست. مبارک باد