سال نو میلادی دارد می آید
دوشنبه، آذر ۲۵، ۱۳۹۲
فواید فلفل قرمز برای سلامتی
فلفل
قرمز را نباید با فلفل سیاه یا سرکه و یا خردل که هر یک به نوعی در ردیف
چاشنیهای تند هستند اشتباه کرد، زیرا اینها محرک هستند در صورتی که فلفل
قرمز آرام بخش و مسکن است.
این
روزها با تغییر روند آداب غذایی و محبوبیت غذاهای اسپایسی در میان عموم
مردم، مصرف فلفل قرمز نیز رشد چشمگیری پیدا کرده است. فلفل قرمز یکی از
گیاهان بسیار مفید درمانی است. به دلیل افزایش وزن و چاقی
بسیاری از شرکتهای تولید کنندهی مواد .......فواید فلفل قرمز برای سلامتی
غذاهای ضد سرطان. وبلاگ امیر وفا
1- گوجه فرنگی
گوجه
فرنگی غیر از ویتامین سی، محتوی مقدار زیادی"لیکوپن" میباشد. لیکوپن
مادهای است که خطرسرطانهای پروستات و تخمدان را کم میکند. محصولات گوجه فرنگی از قبیل؛ رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان میباشند.
2- کلم بروکلی و دیگر کلمها
کلمها غیر از کلسیم، منبع غنی "سولفورافان" هستند. این ماده خطر بروز سرطانهای معده، سینه و پوست را کم میکند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.
2- کلم بروکلی و دیگر کلمها
کلمها غیر از کلسیم، منبع غنی "سولفورافان" هستند. این ماده خطر بروز سرطانهای معده، سینه و پوست را کم میکند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.
اشتراک در:
پستها (Atom)