غذايي
كه مي خوريد، 6 تا 8 ساعت بعداز طريق سيستم بلع، به معده مي رسد و از
آنجا روانه روده كوچك مي شود. سپس، از روده كوچك به روده بزرگ يا همان
كولون مي رود تا عمل جذب آب و هضم غذا انجام و نهايتا مواد اضافي دفع شود.
با «پوستر» اين هفته «سلامت» همراه شويد تا ببينيد هريك از گروه هاي
غذايي براي هضم به چه مدت زماني نياز دارند.