نوروز و بهار مبارک باشد

زباغ ای باغبان ما را همی بــوی بهـار

کلید باغ ما را ده که فردامان به کار آید

کلید بـاغ را فردا هـــزاران خواستارآید

تو لختی صبر کن چندان که قمری برچنـار آید

چو اندر بـاغ تو بلبـل به دیـدار بهارآید

ترا مهمان ناخوانده به روزی صد هـزار آید

کنون گر گلبنی را پنج شش گل در شـمار آید

چنان‌دانـی که هرکسرا همی زو بـوی یار آید

بهـار امســال پندار همی خوشـتر ز پــاراید

وزین خوشترشود فردا که خسرو از شکـار اید

بدین شـایستگی جشنـی بدیــن بایستگی روزی

ملک رادر جهان هر روز جشنی باد و نوروزی

شعر از فرخی سیستانی شاعر ایرانی که حدود هزار سال قبل در زمان سلطان محمود غزتوی زندگی میکرده است। او در شهر غزنین در افغانستان کنونی که در آنموقع جزء خاک ایران بود در گذشت در سال 429هجری قمری

نوروز همه مبارک باشد. شاد باشید.

نوروز همه شاد و خوش باشد।به مید کار و تلاش و موفقیت و پیروزی برای همه انسانهای خوب

امیر وفا

فقر واقعی چیست

..:: فقرچیست ::..
..:: فقر ::..از سایت رنگارنگ

فقر اینه که ۲ تا النگو توی دستت باشه و ۲ تا دندون خراب توی دهنت؛

فقر اینه که روژ لبت زودتر از نخ دندونت تموم بشه؛

فقر اینه که شامی که امشب جلوی مهمونت میذاری از شام دیشب و فردا شب خانواده ات بهتر باشه؛

فقر اینه که از بابک و افشین و سیاوش و مولوی و رودکی و خیام چیزی جز اسم ندونی اما ماجراهای آنجلینا جولی و براد پیت و سیر تحولی بریتنی اسپرز رو پیگیری کنی؛

فقر اینه که وقتی با زنت می ری بیرون مدام بهش گوشزد کنی که موها و گردنشو بپوشونه، وقتی تنها میری بیرون جلو پای زن یکی دیگه ترمز بزنی و بهش بگی خوششششگلهههه؛

..::ادامه مطلب فقرچیست ::..

سه نکته مهم برای موفقیت

..:: سه نکته مهم در موفقیت ::..
برای موفقیت در کار و زندگی، باید سه چیز را به یاد داشته باشید و به آن عمل کنید:اول آنکه بدانید چه می خواهید و همواره تصویر واضح و روشنی از هدف خود داشته باشید.دوم هوشیار باشید و تمام توجه و حواس خود را به کار گیرید تا بدانید چه کارهایی انجام می دهید و به چه نتایجی می رسید.سوم در مقابل کارهایی که انجام می دهید و نتایجی که به دست می آورید،آنقدر انعطاف داشته باشید و تغییرات لازم را اعمال کنید تا سرانجام به خواسته خود برسید. از سایت رنگارنگ

ترانه کریسمس. وینتی هیستون

کریسمس و سال نو مبارک

سال نو میلادی دارد می آید

امیدوارم سال 2011میلادی برای همه سال صلح و سلامت و موفقیت باشد و همه بتوانیم با امیدهای نو و تصمیم های تازه برای زندگی خودمان و دیگران مفید باشیم. با امید به اینکه سال 2011 سالی باشد که در آن کمتر جنگ و گرسنگی و رنج باشد و همه بیشتر بسوی پیغام منسیح که صلح و دوستی است گام بزنیم.

جشن کریسمس یا جشن نوئل چیست؟

پرنده ای که از عقاب سواری میگیرد!!

دانستنیهای جالب

حسادت ما را آسیب‌پذیر می‌کند!
احساس حسادت به محل خاص یا فرد ویژه‌ای محدود نیست. کسی که خود را کوچک می‌داند به راحتی وارد روند حسادت به دیگران می‌شود….
http://www.khaaneh.com/News/428

شستشوی پوست در فصل سرما
فصول پاييز و زمستان، استفاده از وسايل گرما‏زا در منزل، محل کار و ... و هواي سرد بيرون، باعث از بين رفتن رطوبت پوست مي‏شود. براي اينکه پوست در طي فصول سرد سال، سالم و طبيعي باقي بماند، بايستي يک برنامه مراقبت از پوست را در پيش بگيريد که…
http://www.khaaneh.com/News/426

تفلون
اداره نظارت بر غذا و داروی آمریكا تفلون را به عنوان پوشش مجاز در ظروف پخت غذا مورد تایید قرار داده اما محققان درباره استفاده از این ظروف هشدار داده اند. در مقاله حاضر به چند نکته در این زمینه اشاره شده است…
http://www.khaaneh.com/News/425

هر بار كه‌ می‌روی، رسیده‌ای‌!
پشتش‌ سنگین‌ بود و جاده‌های‌ دنیا طولانی. می‌دانست‌ كه‌ همیشه‌ جز اندكی‌ از بسیار را نخواهد رفت. آهسته آهسته‌ می‌خزید، دشوار و كُند؛ و دورها همیشه‌ دور بودند. سنگ‌پشت‌ تقدیرش‌ را دوست‌ نمی‌داشت‌ و آن‌ را چون‌ اجباری‌ بر دوش‌ می‌كشید….
http://www.khaaneh.com/News/424

مهارت هايي براي گفتگوي موثر
يكي از مهمترين عوامل در تسلط بر گفتگوها اين است كه قبل از پاسخ دادن سه تا پنج ثانيه فكر كنيد و سپس پاسخ دهيد…
http://www.khaaneh.com/News/420

غذاهای چربی سوز
همه ما می‌دانیم، اگر بیش از حد لازم کالری دریافت کنیم، چاق می‌شویم. اما برای کاستن از میزان بالای چربی بدن خوراکی‌هایی وجود دارند که در مقاله حاضر به برخی از آنها اشاره می‌کنیم. در اینجا 7 ماده غذایی از بین برنده چربی را به شما معرفی می‌کنیم…
http://www.khaaneh.com/News/417

افسردگی زندگی ما را تباه می‌کند، با آن مبارزه کنیم
نشانه‌های افسردگی گاه فریب‌دهنده هستند. اکثر ما تصور می‌کنیم غمگین بودن برای مدت طولانی و گریستن نشانه‌های این بیماری هستند اما واقعیت این است که غیر از این دو نشانه، افسردگی نشانه‌های دیگری نیز دارد که گاه از نظر دور می‌مانند…
http://www.khaaneh.com/News/415

تکنیک‌های افزایش امنیت شغلی
در دوران سخت اقتصادی هیچکس امنیت کامل شغلی ندارد. برای حفظ شغل باید نشان دهید برای شرکت ارزش آفرین هستید و بدون حضور شما شرکت نمی‌تواند درست فغالیت کنید. در مقاله حاضر به اقداماتی که برای حفظ شغل باید انجام دهید اشاره می‌کنیم..
http://www.khaaneh.com/News/413

لطفا کمی سبزی بخورید!
متخصصان تغذیه تاکید دارند سبزی‌جاتی که دارای برگ‌های سبز رنگ و پهن هستند، یکی از غنی‌ترین منابع ریزمغذی‌های مفید و حیاتی برای بدن محسوب می‌شوند. با وجودی که تقریبا همه می‌دانند سبزیجات سبز رنگ برای بدن مفید هستند، اما هنوز…
http://www.khaaneh.com/News/411

چند جمله حکمت آموز
بیست و یک جمله تفکر برانگیز از بین صدها جمله از بزرگان انتخاب شده‌اند...
http://www.khaaneh.com/News/406

انتخاب رو تختی
روتختی از عناصر اصلی دكوراسیون اتاق خواب محسوب می‌شود. برای زیبا کردن اتاق خواب هر قدر وقت صرف كنید و حتی اگر بهترین دكوراسیون را هم برای آن در نظر بگیرید، تا زمانیكه برای تختخواب خود یك روتختی مناسب در نظر نگرفته باشید،…
http://www.khaaneh.com/News/403
---------------------------------------------------------------------------------------
پرسش ماه آذر ماه: چرا مردم ایران برای مطالعه انگیزه کافی ندارند؟
برای آگاهی از نحوه ارسال پاسخ به پرسش آذر ماه و نام برندگان پرسش مهر و آبان ماه و جوایز آنها، روی لینک زیر کلیک کنید:
http://www.khaaneh.com/News/380

یک منظره زیبا

آیا میدانید

آیا این چیزها را میدانید
آیا میدانستید که حس چشایی نوعی پروانه بزرگ ۱۳ هزار بار دقیق تر از انسان است ؟آیا میدانستید که لاما شتر بدون کوهانی است که به هنگام عصبانیت بر صورت طرف مقابل تف می اندازد ؟آیا میدانستید که قلب گنجشک ۱۰۰ بار در دقیقه می تپد ؟آیا میدانستید که فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد ؟آیا میدانستید که یک موش کور ۱۴ سانتی می تواند در یک شب تونلی به طول 91.4 متر حفر کند ؟آیا میدانستید که مرغ ها برای تخمگزاری احتیاجی به خروس ندارند و خروس فقط برای بارور کردن تخم است ؟آیا میدانستید که کرم های ابریشم در ۵۶ روز ۸۶ هزار برابر وزن خود غذا می خورند ؟آیا میدانستید که داركوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند ؟آیا میدانستید که زمان گردش سیاره عطارد بدور خود ۲ برابر زمان گردش آن بدور خورشید میباشد ؟آیا میدانستید که ۹۰٪ سم مارها از پروتئین تشكیل یافته است ؟آیا میدانستید که قلب میگو ها در سر آنها قرار دارد ؟آیا
آدامه آیا این چیزها را میدانید

شاهنامه فردوسی بطور کامل

شاهنامه فردوسی را بطور کامل اینجا بخوانیم و بشنویم
شاهنامه فردوسی میراث بزرگ ما
شاهنامه ی فردوسی ، شاهکاری است ماندگار و میراثی است گرانبها برای ایرانیان امید آنکه ما قدرش را بشناسیم و از این گنج بزرگی که برای ما به یاد گار گذاشته است بهره ی کافی ببریمفردوسی بزرگ خود می گویداز آن پس نمیرم که من زنده ام / که تخم سخن من پراکنده امهر آنکس که دارد هش و رای و دین / پس از مرگ بر من کند آفرین شاهنامه روایت نبرد خوبی و بدی است و پهلوانان، جنگجویان این نبرد دائمی در هستی اند. جنگ کاوه و ضحاک ظالم، کین خواهی منوچهر از سلم و تور، مرگ سیاوش به دسیسه سودابه و . . . همه حکایت از این نبرد و ستیز دارند. تفکر فردوسی و اندیشه حاکم بر شاهنامه همیشه مدافع خوبی ها در برابر ظلم و تباهی است. ایران که سرزمین آزادگان محسوب می شود همواره مورد آزار و اذیت همسایگانش قرار می گیرد. زیبایی و شکوه ایران، آن را در معرض مصیبت های گوناگون قرار می دهد و از همین رو پهلوانانش با تمام توان به دفاع از موجودیت این کشور و ارزشهای عمیق انسانی مردمانش بر می خیزند و جان بر سر این کار می نهند. برخی از پهلوانان شاهنامه نمونه های متعالی انسانی هستند که عمر خویش را به تمامی در خدمت همنوعان خویش گذرانده است. پهلوانانی همچون فریدون، سیاوش، کیخسرو، رستم، گودرز و طوس از این دسته اند. شخصیت های دیگری نیز همچون ضحاک و سلم و تور وجودشان آکنده از شرارت و بدخویی و فساد است. آنها مأموران اهریمنند و قصد نابودی و فساد در امور جهان را دارند. قهرمانان شاهنامه با مرگ، ستیزی هماره دارند و این ستیز نه روی گردانی از مرگ است و نه پناه بردن به کنج عافیت، بلکه پهلوان در مواجهه و درگیری با خطرات بزرگ به جنگ مرگ می رود و در حقیقت، زندگی را از آغوش مرگ می دزدد. اغلب داستانهای شاهنامه بی اعتباری دنیا را به یاد خواننده می آورد و او را به بیداری و درس گرفتن از روزگار می خواند ولی در همین حال آنجا که هنگام سخن عاشقانه می رسد فردوسی به سادگی و با شکوه و زیبایی موضوع را می پروراند......دنباله مطلب شاهنامه فردوسی را بطور کامل اینجا بخوانیم و بشنویم

خانم مرضیه هنرمند و انسان بزرگ همیشه زنده است

خانم مرضیه همیشه زنده است

روز چهارم ماه اوت سال دو هزار و شش من برای آخرین بار هنرمند بزرگ خانم مرضیه را دیدم. او که هنرمندی بزرگ بود را از چند سال قبل میشناختم.از سال 1997 و چندین بار او را در فرانسه و سوئد و جاهای دیگر دیدم.با تمام بزرگی اش و این که یک هنرمند خیلی بزرگی بود و هست خیلی مهربان و انسان بود . مثل یک مادر و یک دوست. یک دوست خیلی ارزشمند که روحی بسیار بزرگ داشت.حالا او به ابدیت رفته است ولی همیشه زنده است. صدای او و هنر او هیچوقت نمیمیرد و روح بزرگ او در یک زندگی دیگر که ماها نمیدانیم چی هست با شادی ادامه میدهد.من هیچوقت خانم مرضیه را فراموش نمیکنم و همیشه در روح و قلب خودم او را حفظ میکنم.روح این زن بزرگ با لبخندی مهربان مردم وایران را نگاه میکند و صدایش همیشه به ما کمک میکند. روح بزرگ و پاک و مهربانش شاد باد.

دوستی و همکاری

آیا میدانید.حتما بخوانید..از وبلاگ دلشدگان

آیا می دانید نوشابه ها موجب آسیب دیدگی سلولهای کبدی و نامنظم شدن ضربان قلب به علت وجود بنزوات سدیم و کافیین می شود؟
آیا می دانید گاز موجود در نوشابه سبب پوکی استخوان می شود. یک عدد نوشابه به اندازه شش بشقاب برنج چاق کننده است و ضرر شربتهای کارخانه های مشابه نیز کمتر از آن نیست؟آیا می دانید دندان شکسته داخل نوشابه پس از هفت ساعت حل می شود؟ آیا می دانید که؟! پیشرفتهای تکنولوژیک و فن آوریهای بدیع و صنعتی شدن، ضرر و زیانهایی هم دارد که نه طبیعت و نه انسان از شرّ آنها در امان نیستند. افزایش جمعیّت زمین روشها و راهکارهایی را می طلبد تا با استفاده از آنها بتوان به تولید انبوه دست یافت و کمبودها را با کمک تکنولوژی رفع و رجوع کرد. البته در این میان بازار سودجویان نیز داغتر از همیشه، محصولاتی با کیفیّت بسیار نازل روانۀ بازار می کند و به یُمن وجود این آشفته بازار جیبش را پر می نماید. اگر تمام نکات زیر درست باشد و یا حدّاقل کمی تا قسمتی از آنها واقعی باشد، آنوقت دور از جان شما ظاهرا چاره یی جز رو به قبله خوابیدن باقی نمی ماند. باور نمی کنید، خودتان بخوانید آدامه آیا می دانید که؟!

ترانه جشن مهرگان

جشن مهرگان را بشناسیم

جشن مهرگان پس از نوروز بزرگ­ترین جشن ایرانی و بازمانده‌ای از دین مهر است.
این جشن در شانزدهم مهرماه و در زمان برابری پاییزی برگزار می‌شود. «جشن مهرگان»، بزرگترین جشن پیروان دین مترا یا مهر بوده‌است که در گذشته آن را «میتراکانا» یا «متراکانا»(Metrakana) می­نامیدند. این جشن در مهر روز از مهر ماه، یعنی روز شانزدهم ماه مهر برگزار می‌شد. اما در زمان هخامنشیان در نخستین روز مهرماه برگزار می‌شد. این جشن پس از نوروز یکی از بزرگ­ترین جشن ایرانی است در ستایش ایزد «میثرَه» یا «میترا» و بعدها «مهر» که از مهر روز آغاز شده تا رام روز به اندازه­ی شش روز ادامه دارد. مهر در اصل با خورشید تفاوت داشته‌است اما بعدها به معنای خورشید دانسته شد.

ادامه مهرگان - ویکیپدیا

زندگی نامه کورش بزرگ

کوروش بزرگ - ویکیپدیا

متن کامل منشور کورش

متن کامل منشور کوروش .بنیانگذار ایران بعنوان یک دولت در بیش از دو هزار و پانصد سال پیش

اینک که به یاری مزدا ، تاج سلطنت ایران و بابل و کشورهای جهات اربعه را به سر گذاشته ام ، اعلام می کنم :
که تا روزی که من زنده هستم و مزدا توفیق سلطنت را به من می دهد
دین و آیین و رسوم ملتهایی که من پادشاه آنها هستم ، محترم خواهم شمرد و نخواهم گذاشت که حکام و زیر دستان من ، دین و آئین و رسوم ملتهایی که من پادشاه آنها هستم یا ملتهای دیگر را مورد تحقیر قرار بدهند یا به آنها توهین نمایند .
من از امروز که تاج سلطنت را به سر نهاده ام ، تا روزی که زنده هستم و مزدا توفیق سلطنت را به من می دهد ،
هر گز سلطنت خود را بر هیچ ملت تحمیل نخواهم کرد
و هر ملت آزاد است ، که مرا به سلطنت خود قبول کند یا ننماید
و هر گاه نخواهد مرا پادشاه خود بداند ، من برای سلطنت آن ملت مبادرت به جنگ نخواهم کرد .
من تا روزی که پادشاه ایران و بابل و کشورهای جهات اربعه هستم ، نخواهم گذاشت ،
کسی به دیگری ظلم کند و اگر شخصی مظلوم واقع شد ، من حق وی را از ظالم خواهم گرفت
و به او خواهم داد و ستمگر را مجازات خواهم کرد .
من تا روزی که پادشاه هستم ، نخواهم گذاشت مال غیر منقول یا منقول دیگری را به زور یا به نحو دیگر
بدون پرداخت بهای آن و جلب رضایت صاحب مال ، تصرف نماید
من تا روزی که زنده هستم ، نخواهم گذاشت که شخصی ، دیگری را به بیگاری بگیرد
و بدون پرداخت مزد ، وی را بکار وادارد .
من امروز اعلام می کنم ، که هر کس آزاد است ، که هر دینی را که میل دارد ، بپرسد
و در هر نقطه که میل دارد سکونت کند ،
مشروط بر اینکه در آنجا حق کسی را غضب ننماید ،
و هر شغلی را که میل دارد ، پیش بگیرد و مال خود را به هر نحو که مایل است ، به مصرف برساند ،
مشروط به اینکه لطمه به حقوق دیگران نزند .
من اعلام می کنم ، که هر کس مسئول اعمال خود می باشد و هیچ کس را نباید به مناسبت تقصیری که یکی از خویشاوندانش کرده ، مجازات کرد ،
مجازات برادر گناهکار و برعکس به کلی ممنوع است
و اگر یک فرد از خانواده یا طایفه ای مرتکب تقصیر میشود ، فقط مقصر باید مجازات گردد ، نه دیگران
من تا روزی که به یاری مزدا ، سلطنت می کنم ، نخواهم گذاشت که مردان و زنان را بعنوان غلام و کنیز بفروشند
و حکام و زیر دستان من ، مکلف هستند ، که در حوزه حکومت و ماموریت خود ، مانع از فروش و خرید مردان و زنان بعنوان غلام و کنیز بشوند
و رسم بردگی باید به کلی از جهان برافتد .

و از مزدا خواهانم ، که مرا در راه اجرای تعهداتی که نسبت به ملتهای ایران و بابل و ملتهای ممالک اربعه عهده گرفته ام ، موفق گرداند .

فواید دویدن

فواید دویدن
اگر دویدن طبق روال و برنامه منظمی باشد فواید زیادی را به هم راه دارد. بعضی از افراد این ورزش را تنها برای تفریح انجام می دهند ولی افرادی که فواید دویدن را به درستی می دانند به طور حرفه ای آن را دنبال می کنند. از جمله ی آنها می توان به کم کردن وزن، سلامت روح، استحکام استخوان ها، شادابی و نشاط که باعث ایجاد روابط اجتماعی بهتر می شود، اشاره کرد.اگر قصد کم کردن وزن خود را دارید، دویدن گامی است بزرگ برای رسیدن به وزن ایده آلتان، ضمن اینکه با دویدن شما می توانید سرعت فعالیت های عادی خود را نسبت به افراد دیگر افزایش دهید.از آنجایی که این ورزش نیاز به انرژی زیادی دارد، عاملی است تا بدن برای تأمین این انرژی کالری زیادی بسوازند، کالری که بدن در هنگام دویدن می سوزاند، مسلما" از ورزش های دیگر مثل راه رفتن و یوگا بیشتر است. فرمول اصلی کاهش وزن
فواید دویدن
RangarangGroup